幫助睡眠的音樂 白噪音APP – MUJI to Sleep. 由 費爾曼 · 2014 年 08 月 20 日
Video embedded · 入睡前若能伴隨一些舒服的音樂或是音效，其實是能有效的幫助入眠的，今天要介紹的就是這種睡前聽的白噪音APP，同時也是無印良品所推出的睡前音樂…
晚上 睡不著 其實也是一種 熬夜，失眠 是絕大多數的人所共有的經驗。雖然 失眠 通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安，長期 …
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睡眠的功能： 人為什麼要睡覺： 人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時
睡眠的功能： 人為什麼要睡覺： 人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時；即使成年後，每天至少要睡六至七小時。 不管睡眠 …
導讀：家長都希望自己的寶寶有自信心及獨立性，據調查寶寶越早習慣獨睡，對自信心獨立性的培養有幫助，但是執行起來卻不太容易，有的爸爸媽媽因為心疼寶寶而錯過了培 …
人們一般性愛是在晚上進行，很多人認為這樣有情調。其實早上起來性愛是很有好處的。研究發現，早上醒來便做愛的成人
2012/10/24 · 人們一般性愛是在晚上進行，很多人認為這樣有情調。其實早上起來性愛是很有好處的。研究發現，早上醒來便做愛的成人，顯然整天都會感到比較積極樂觀， …
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