幫助睡眠的音樂 白噪音APP – MUJI to Sleep. 由 費爾曼 · 2014 年 08 月 20 日
Video embedded · 入睡前若能伴隨一些舒服的音樂或是音效,其實是能有效的幫助入眠的,今天要介紹的就是這種睡前聽的白噪音APP,同時也是無印良品所推出的睡前音樂…
晚上 睡不著 其實也是一種 熬夜,失眠 是絕大多數的人所共有的經驗。雖然 失眠 通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期 …
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睡眠的功能: 人為什麼要睡覺: 人的一生中,將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時
睡眠的功能: 人為什麼要睡覺: 人的一生中,將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時;即使成年後,每天至少要睡六至七小時。 不管睡眠 …
導讀:家長都希望自己的寶寶有自信心及獨立性,據調查寶寶越早習慣獨睡,對自信心獨立性的培養有幫助,但是執行起來卻不太容易,有的爸爸媽媽因為心疼寶寶而錯過了培 …
人們一般性愛是在晚上進行,很多人認為這樣有情調。其實早上起來性愛是很有好處的。研究發現,早上醒來便做愛的成人
2012/10/24 · 人們一般性愛是在晚上進行,很多人認為這樣有情調。其實早上起來性愛是很有好處的。研究發現,早上醒來便做愛的成人,顯然整天都會感到比較積極樂觀, …
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