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失眠多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。 3. 桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠

一夜好眠談失眠多夢

一夜好眠 — 談淺眠與失眠治療 . 陳潮宗 醫師 . 台灣中醫臨床醫學會理事長 . 陳潮宗中醫診所院長 . 講義下載

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一、何謂失眠 二、失眠症狀 三、失眠成因 •生理因素 •心理因素 •環境因素 •物因素 四、失眠類型 • 心膽氣虛型 • 日夜不寐型 • 驚恐膽怯型 • 肝鬱化火型 五、特殊類型 • 更年期煩燥失眠

三劑中藥可治療失眠 身與心平衡

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三劑中治療失眠 中醫世界 首頁 出處:生命日報 40歲左右中年人,麵臨家庭、工作雙方麵壓力,常出現 失眠。久而久之,整體狀態失調,也會帶來全身其他係統表現。此時如何用中進行治療

中醫世界(3) 身與心平衡

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失眠服. 失眠中醫中治療: 中醫稱失眠為“不寐”,《內經》稱失眠為“目不暝”、“不得眠”或“不得臥”。

點樣淡化黑眼圈?