適度的頭頸部運動，加上合宜的肩頸部姿勢，可以免除肩頸痠痛的煩惱. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
適度的頭頸部運動，加上合宜的肩頸部姿勢，可以免除肩頸痠痛的煩惱 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 【肩頸痠痛】由於姿勢不良，造成頸部、肩部、手臂痠痛， …
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