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[食譜] 水煮玉米方法、時間與訣竅 @ 天使的咖 …

最近不知怎麼,很想吃水煮玉米,享受那滿口玉米清香,鮮甜香脆的滋味,於是,決定要來煮這道超簡單料理-煮玉米了! 一般人聽了可能不禁要喃喃念 「妳少裝蒜了~煮玉米 …

減肥先看體質!五大易胖體質檢測站!? @ 美麗馨 …

減肥先看體質! 五大易胖體質的減重對策 您不可不知的健康事!PART~4 肥胖體質檢測站 認識自己是不是屬於易胖體質? 如果是,你又是哪種肥胖體質? 四、肝腎兩虛型肥胖 (熬夜型、更年期肥胖)

OL身材拉警報!!! 下半身減肥開戰啦~趕快來學

圖片來源: http://ppt.cc/BNZ 不少女性都有下半身肥胖的煩惱,尤其是擁有梨形身材較多的東方女性。今天要跟大家分享最有效的下半身減肥,幫助你快速擁有好身形。下半身

大同電鍋≡滷雞腿 @ Spark & 煮飯婆 痞客邦 …

Happy new 2010!新的一年我綿一定要圓滿地開始~今天和各位捧尤分享這道絕對簡單完成、輕易擄獲人的滷雞腿今天用的量杯是大同電鍋附的量米杯。 步驟一、醃雞腿由 …

如何瘦下半身,下半身肥胖減肥運動

如何瘦下半身,下半身肥胖減肥運動 (46) 2010. (35) 持續. (29) 2009bye. (29) 1218聖誕晚會. (29) Skip's World, 生日快樂 Part C (24) 紅豆所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下半身脂肪。 瘦下半身

月經量少的中醫調理 @ 美麗馨情 張文馨醫師的 …

窈窕瘦身專區~想瘦哪裡就瘦哪裡! (23) 吃辣到底是開胃還是促進代謝? (1) 中醫師&營養師聯手教你吃「肉粽」,不「肉重」! (1) 中藥泡澡瘦身 (1) 小臉心機~中醫師教妳擺脫大餅臉! (1) 減肥

有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖 …

有效減肥成功的七十(70)種方/原則/秘訣最近朋友都說我瘦了,而且不是那種病厭厭的瘦下來,而是那種健健康康看起來很精神很好的樣子!大家紛紛地問

減重小知識~ 瘦下半身 下半身減肥 @ 產後瘦身

下半身肥胖的類型分三種: 肌肉型 首先,雙腳直立,然後惦起腳尖,回頭看看腿肚的部位,若有肌肉突出則表示是屬於肌肉型,可能是經常運動或走路時用力不當結果。因為 …

超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

本篇來自於:減肥健身惡魔營 感謝 施桂琇 的分享 ^^ 前幾天因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有 …

轉載懶人呼吸減肥方法瘦身法下半身 @ 產後

懶人呼吸減肥瘦身下半身能將新鮮的氧氣有效地供應到體內,刺激肌肉、提高代謝效率,最終造就健美的身材。開始前先瞭解一下 1、腹式呼吸在吸氣時充分 …

減肥魔女可藍丹麥減肥(14天的減肥革命)健康瘦瘦拳教學版