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3招去除體內濕氣 康健雜誌88期

環境中的潮濕固然可怕,存在體內的「濕」也不可小覷。 如果你經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子,可能是體內的濕在作怪。 數千年前中醫就提到氣候環境變化 …

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中醫如何保養腸胃? 康健雜誌31期

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腸胃道、消化係統的問題在中醫是屬於「脾胃」的範疇,「脾」在中醫裏,不是隻有西醫所說的脾臟器官,還包括了胃和整個大小腸係統。脾屬土,應該保持在乾燥的狀態,如 …

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