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這幾天氣溫逐日回升,氣候較乾,讓你的皮膚發紅、乾癢,脫皮、甚至開始掉惱人的屑屑?皮膚科醫師教你4招清潔保養,遠離
2014/12/23 · Video embedded · 深蹲(squat)是做一個姿勢就能建立全身肌肉的黃金訓練,而有強健的肌肉讓你不容 易跌倒,也可預防骨質疏鬆,簡單又實用。 Lavender氧 …
最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師提供您參考…少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法…有研究指出一產生飢餓感就馬上進食變成胖子的機率可 …
小編今天要傳授一套肌力循環訓練菜單,一次隻要 8 分鐘,再也不怕沒時間運動。 跟著小編一起做,啟動燃脂機製、均勻雕塑全身,性感的 nice bod
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2016/10/1 · 宜蘭羅東的遊能俊診所是糖尿病專科診所,院長遊能俊不隻看病,更身體力行預防糖尿病。 運動是最有效的糖尿病防治方式,遊能俊說,眾多運動當中,他每日力 …
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